Mozgás, egyensúly, játék – a szociális cirkusz fejlesztő ereje

A fogyatékossággal élő emberek fejlesztésében ma már egyre nagyobb szerepet kapnak azok az innovatív, élményalapú módszerek, amelyek a mozgás, a játék és a kreativitás örömén keresztül segítik az idegrendszeri és motoros fejlődést.

E szemlélet jegyében rendezte meg szakmai napját a Máltai Módszertan Fogyatékos személyek részére nyújtott alapszolgáltatások Munkaközössége 2025. október 16-án Gárdonyban, a Pro Recreatione közreműködésével.

A rendezvény célja az volt, hogy a segítő szakemberek testközelből tapasztalhassák meg a szociális cirkusz módszertanának lehetőségeit, és megismerjék, miként válhatnak a cirkuszi elemek – a zsonglőrködés, az egyensúlyozás, a koordinációs játékok – a fejlesztőmunka eszközeivé.

A gárdonyi eseményen a résztvevők nem csupán szemlélői, hanem aktív részesei voltak a gyakorlatoknak. Gallyas Veronika, a Magyar Zsonglőr Egyesület szakértője gyakorlati bemutatókkal, páros és csoportos feladatokkal vezette be a jelenlévőket a szociális cirkusz világába.

A szociális cirkusz: játék, amely fejleszt és összeköt

A „szociális cirkusz” kifejezés talán szokatlanul hangzik, mégis pontosan leírja a módszer lényegét. A cirkuszi elemeket nem látványosságként, hanem fejlesztő és terápiás célra használják: olyan mozgásformák és játékos gyakorlatok ezek, amelyek egyszerre fejlesztik a figyelmet, az egyensúlyt, a ritmusérzéket, a szem-kéz koordinációt, valamint az együttműködést.

A szociális cirkusz módszere mögött az a felismerés áll, hogy a játékos mozgásélmény nemcsak a testet, hanem az idegrendszert is aktivizálja. A mozgások ismétlése, a ritmikus mintázatok, a tárgyak – például labdák, karikák, kendők, pálcák – követése és kontrollálása egyszerre fejlesztik a szenzomotoros integrációt, azaz az érzékelés és mozgás összehangolt működését.

A foglalkozások során a résztvevők nemcsak egy-egy mozdulatot tanulnak meg, hanem olyan idegi pályákat erősítenek, amelyek a mindennapi életben is segítik őket: például a járás stabilitását, a tárgyak megfogását, a szemmel való követést vagy a térben való tájékozódást.

Juggle Board – egyensúly és agyi koordináció fejlesztése

A gárdonyi szakmai nap egyik központi eleme a Juggle Board bemutatása volt. Ez az eszköz első ránézésre egy döntött síkú, rugalmas felület, amelyen kis labdákat kell gurítani, meghatározott mintázat szerint – ám a látszat mögött komoly fejlesztő potenciál rejlik.

Ezzel a rendkívül hatékony gyakorlattal számos idegrendszeri és motoros funkció fejleszthető:

  • Két agyfélteke együttműködése: A koordinált mozgás mindkét kéz, illetve a test két oldalának szinkronizálását igényli, ami erősíti az agyféltekék közötti kapcsolatot.
  • Egyensúly és testtartás: Az apró mozdulatokhoz finom testtartás-korrekciók társulnak, melyek a törzsizomzatot és a belső stabilitást erősítik.
  • Szem-kéz koordináció: A golyó követése és a mozdulat időzítése javítja a vizuális figyelmet és a mozgásprecizitást.
  • Térbeli orientáció és ritmusérzék: A folyamatos mozgásban lévő tárgyak ritmusos figyelése serkenti a szenzomotoros integrációt.
  • Kognitív funkciók aktiválása: A játék egyszerre igényel koncentrációt, gyors reagálást és stratégiai gondolkodást.

A Juggle Board különösen jól alkalmazható fogyatékossággal élő emberek fejlesztésében, hiszen nem igényel bonyolult mozdulatokat, viszont fokozatosan nehezíthető, így minden résztvevő a saját képességeinek megfelelő szinten kapcsolódhat be. A sikerélmény azonnali, a mozgás közben pedig öröm, nevetés és közösségi élmény születik.

Fejlesztő hatás az idegrendszer szintjén

A mozgás és az idegrendszeri fejlődés közötti kapcsolat ma már tudományosan igazolt. A motoros aktivitás serkenti az idegsejtek közötti kapcsolatokat (szinapszisokat), növeli az agyi vérellátást, és elősegíti az új idegi hálózatok kialakulását.

A Juggle Board és a szociális cirkusz gyakorlatok ezért nemcsak a fizikai képességeket javítják, hanem hozzájárulnak a neuroplaszticitás – az agy alkalmazkodó és újrahuzalozó képességének – erősítéséhez is. Ez különösen fontos a fejlődési zavarokkal, mozgáskorlátozottsággal vagy értelmi fogyatékossággal élő személyek esetében, akiknél az idegrendszeri kapcsolatok fejlesztése közvetlenül befolyásolja az önállóságot és a mindennapi funkciókat.

A foglalkozások során megfigyelhető volt, hogy már néhány perc gyakorlás után is nő a figyelem, a testtudat, valamint a résztvevők önbizalma. A közös játék ráadásul oldja a szorongást, fejleszti a kommunikációs készségeket, és megerősíti a társas kapcsolódás képességét.

Közösségi élmény és szakmai tanulás

A délelőtti programot követően a szakmai nap a Tóparti Szakambulancia bemutatásával folytatódott, ahol a résztvevők Mahlerné Köfner Anikó szakmai vezető előadásával, és intézménybejárással bepillantást nyerhettek az korai fejlesztő munkájába.

A Szeretetszolgálat által működtetett Tóparti Szakambulancia eltérő fejlődésmenetű 0–4 éves gyermekeknek a csecsemőgyógyászattól a pszichológián át a gyógypedagógiáig számos szakma bevonásával végez komplex diagnosztikai és terápiás munkát. Vizsgálatai között szerepel fejlődési állapotfelmérés, kötődés- és viselkedésvizsgálat, a szülő-gyermek kapcsolat elemzése. Fejlesztő eszközei: logopédia, konduktív pedagógia, gyógytorna, Dévény-módszer, gyógymasszázs, hidroterápia.

Családközpontú szemlélete miatt fontos erőforrás a szociális szakemberek számára a korai intervencióban.

Médiatár Közzétéve Formátum Lehetőség
Gallyas Veronika: Juggle Board mintázatok 2025. október 16. PDF Letöltés hamarosan...

A letölthető dokumentumaink kezeléséhez PDF formátum esetén az Adobe Acrobat Reader programot, míg DOCX/XLSX formátum esetén a Microsoft Office 2013-as, vagy annak frissebb verzióját ajánljuk.

Galéria

Mielőtt a tartalmat megosztaná, kérjük tekintse át a Máltai Módszertan Közzétételi irányelveit, melyeket itt talál meg!

Nyomtatás a böngésző szolgáltatásával

„Aki ezen az úton jár, az nem hős, hanem ember”

Ódor Richárd miniszteri elismerést kapott 25 éves szakmai munkája elismeréseként. A segítő hivatásról, példaképekről és jövőbeni terveiről beszélgettünk vele.
Részletek

Szakmai találkozó a támogatott lakhatásban élő nők egészségügyi hozzáféréséről

Közös gondolkodás a méltóságra, a biztonságra és az önrendelkezésre figyelve
Részletek
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.

Feltétlenül szükséges sütik

A feltétlenül szükséges sütiket mindig engedélyezni kell, hogy elmenthessük a beállításokat a sütik további kezeléséhez.

Funkcionális sütik

Ez a webhely a Google Analytics-et használja anonim információk gyűjtésére, mint például az oldal látogatóinak száma és a legnépszerűbb oldalak.

A cookie engedélyezése lehetővé teszi, hogy javítsuk honlapunkat.